俗語說：“三分治，七分養(yǎng)”，患者要認識到，
糖尿病是終生疾病，需要長期、綜合性的治療，要了解
糖尿病的基礎(chǔ)知識和治療控制要求，學(xué)會自我檢測血糖。
首先，飲食起居要有規(guī)律。必須做到按照起床，按時休息。建立合理、科學(xué)的飲食習(xí)慣，是
糖尿病治療的基礎(chǔ)。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)年齡、身高、體重和運動量計算每日所需的食物總熱量，合理安排各種營養(yǎng)成分，規(guī)律用餐，要清淡，高纖維包含，補充必需的維生素；不喝酒，不吸煙。其次，要堅持進行體育鍛煉。應(yīng)根據(jù)糖尿病患者的年齡、性別、體力、病情及有無并發(fā)癥等選擇合適的運動方式和運動量，循序漸進、長期堅持。一般來說，適宜進行一些輕中度的有氧運動，如步行、慢跑、健身操等，其中快速步行更適合老年朋友。不適合進行高強度、短時間的運動，如快跑、投擲等，有氧運動可以改善心肺功能，減輕體重，有利于增加胰島素敏感性、降低血糖和血脂，能夠改善心理狀態(tài)，防止骨質(zhì)疏松等通常有氧運動以每周3次，每次30分鐘；或每周4次，每次20分鐘；或每周5次，每次20-30分鐘最好。在使用口服藥物或胰島素治療的病人，運動不宜空腹進行，以避免發(fā)生低血糖。
一般比較輕的糖尿病患者在經(jīng)過有效的飲食控制和體育鍛煉之后，能夠較好的控制血糖，不用吃藥但是如果血糖仍不能得到控制，或者是1型糖尿病以及2型糖尿病患者初發(fā)血糖即很高，則必需同時應(yīng)用藥物治療。
1、口服降糖藥
主要用于治療2型糖尿病以及確診后，經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2-3月，血糖下降不滿意的患者。目前常用的口服藥物有磺脲類、非磺脲類促胰島素分泌劑，雙胍類，名醫(yī)談病噻唑烷二酮類(胰島素增敏劑)，僅一葡萄糖苷酶抑制劑等類別，服法、功用均有不同。如我國90％以上的糖尿病是2型糖尿病，癥狀為高血糖、肥胖、高胰島素血癥(胰島素抵抗)、高血壓、高脂血癥、高尿酸血癥等即代謝綜合征，其中高胰島素血癥是該代謝綜合征的主要因素，所以增加胰島素敏感，降低高胰島素血癥(如文迪雅)的治療，是目前治療肥胖型糖尿病的根本治療，這將會大大減少心腦血管并發(fā)癥。因此糖尿病患者必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)糖尿病的類型、病情、年齡、體形、全身情況等選擇合適的藥物種類和用藥劑量。切勿擅自購買藥物，盲目治療。
2、胰島素
不管是l型還是2型糖尿病，胰島素都是治療的一個很重要的手段。首先適用于l型糖尿病患者，由于自身的胰島素分泌功能減弱或完全喪失，必須終身依賴注射胰島素的治療。2型糖尿病患者如果經(jīng)過飲食控制、運動療法和使用口服降糖藥血糖控制仍然不理想的；出現(xiàn)急性或嚴重慢性并發(fā)癥的；有嚴重感染、創(chuàng)傷以及處在妊娠期間等，也應(yīng)該使用胰島素進行治療。
糖尿病病人應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的胰島素類型，從小劑量開始調(diào)整胰島素用量。胰島素最大的副反應(yīng)是引起低血糖，有兩種情況要特別引起注意：(1)夜間出現(xiàn)低血糖可能隨后出現(xiàn)清晨高血糖，故出現(xiàn)空腹血糖增高應(yīng)測夜間血糖。(2)初用胰島素一段時問后，自身分泌胰島素功能可有所恢復(fù)而容易出現(xiàn)低血糖，這時需適當(dāng)減少注射胰島素的劑量。
